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　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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