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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常(cháng)说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公(gōng)式(shì)：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现代三尺(chǐ)等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大(dà)限(xiàn)度，双手同时用(yòng)力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术(shù)者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢搬起到最(进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句zuì)大限度时，双(shuāng)手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者(zhě)伸直(zhí)，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀(tún)部或髂(qià)前上(shàng)棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方，进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句用(yòng)一(yī)手拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者(zhě)腰部从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同(tóng)时用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长期站立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要放平），以及(jí)向后(hòu)仰(yǎng)腰、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度而不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩(hái)子等都可(kě)以损伤肾气，因进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句此，女性朋友更(gèng)应该时刻(kè)注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐(zuò)月子(zi)期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么(me)当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测(cè)量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分(fēn)度(dù)台、比较仪、激(jī)光测长仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位(wèi)

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