骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差-橘子百科-橘子都知道

骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大小体积(jī)上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差>

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆(yuán)形，个(gè)体很大，味道有(yǒu)些油(yóu)，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食(shí)味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐(yán)和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约七八分(fēn)钟(zhōng)后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可以根据自己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到(dào)香味(wèi)，然(rán)后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表面应(yīng)该涂上(shàng)适(shì)量的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用(yòng)塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个可以密封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉(liáng)通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还(hái)有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大(dà)部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要(yào)含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容(róng)易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对人视力也有很好补益作用。