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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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