减肥期间能(néng)吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几(jǐ)碗饭减肥(féi)期间(jiān)一般能吃饺子，适量吃饺(jiǎo)子通常不会影响减肥效果(guǒ)，并(bìng)且还可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需要的营养，但要避免一次性过多食用的。

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减(jiǎn)肥期间能吃饺子(zi)吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　饺子是一种比较常见的食物(wù)，味道鲜(xiān)美，而且营养丰富(fù)，在减肥期间适量进食(shí)饺子，能够补充(chōng)机体所需要的营(yíng)养(yǎng)物质和(hé)能量，有(yǒu)助于维持机(jī)体的正常(cháng)代谢。

　　但是需要注意的是，饺子当中也含有一(yī)定的(de)热量，而且肉馅饺(jiǎo)子(zi)的热量也(yě)比(bǐ)较高。

　　如果在减肥期(qī)间(jiān)一次性(xìng)进食太(tài)多饺子，同时没(méi)有控制其他食物的(de)摄(shè)入(rù)，并且在进食之后也(yě)没有进行(xíng)运动(dòng)，有可能会对减肥效果产生影响(xiǎng)，所以在减(jiǎn)肥期间不能过量食(shí)用饺子。

减肥几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同4px;'>几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同中午花20元吃2份饺子(zi)可以吗？

　　我认为不可以(yǐ)，饺子里面有肉(ròu)，有菜(cài)，还有油脂，虽然说这(zhè)些食物(wù)在(zài)减(jiǎn)肥期间是可(kě)以吃(chī)的，但(dàn)是你吃两份那么多，常人都吃不(bù)了两份，所以你这个(gè)是不利于减肥的。

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