初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的(de)能(néng)量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可(kě)以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(lián直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸g)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑,借助他(tā)人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一(yī)次(cì)考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 直径26厘米等于多少寸,26厘米等于多少寸英寸
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了