人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可(kě)以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容rén)穿着西装革(gé)履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破(pò三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容)皮的话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看(kàn)到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所占的比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地(dì)保护好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果是(shì)在(zài)平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会(huì)超(chāo)过一个半(bàn)马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只要不是(shì)在三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那(nà)么(me)我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说(shuō)也是(shì)比较友好(hǎo)，能(néng)够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个别女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟(jìng)还是少数(shù)，大多(duō)数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是(shì)跑步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了别(bié)人联(lián)想(xiǎng)的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不(bù)会让别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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