一(yī)公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的(de)一(yī)个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的(de)，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传(chuán)统的单(dān)位(wèi)，在日常生(shēng)活中人(rén)们(men)早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一直延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 10火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗0 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久(jiǔ)以前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的(de)“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一里地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不要弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不(bù)太(tài)大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成(chéng)不变(biàn)的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗)匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

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